Женская жизнь » Наше здоровье » Как зеленый чай влияет на организм
Как зеленый чай влияет на организм
Как зеленый чай влияет на организм

Все мы знаем о вреде алкоголя, курения, экологии. Стоит задуматься, что и сама жизнь становится вредной. Везде отравляющие вещества, пестициды и др. Но как же с этим бороться?

Отказаться от всего мы не сможем. Многие страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, может возникнуть рак, организм ослаблен и бороться не может. Для более здорового образа жизни нам необходимы витамины и специальные вещества. Но мы не сможет съесть столько продуктов.

Можно укрепить иммунитет, используя зеленый чай. Он обладает уникальными свойствами, поэтому необходимо задуматься о его употреблении. Стоит отметить разницу между ним и черным чаем. И тот и другой можно приготовить из листьев одного дерева. Но различен процесс обработки.

При обработке черного чая теряются все полезные вещества и витамины, а зеленый чай при этом сохраняет все свойства. Много в своем составе витаминов имеет зеленый чай. Витамин С, который повышает иммунитет и обеспечивает нормальный обмен веществ. Витамин Р поддерживает и нормализует структуру кровеносных сосудов. Также он обладает антисклеротическим действием и многое другое. Витамин РР способен противостоять аллергии. Также зеленый чай содержит витамины D, A, K, E и все витамины группы В. Кроме того, все эти вещества способны понизить риск заболеть раком простаты у мужчин. Тем, у кого есть лишний вес, способен его снизить.

Вообще зеленый чай очень полезен и стабилизирует нормальную работу организма. Его часто используют в народной медицине. Но не стоит, естественно, им злоупотреблять. Всего двух чашек в день будет вполне достаточно. Если его часто употреблять, то повысится уровень полифенолов в организме, а это негативно скажется на вашей печени. Добавляйте в зеленый чай лимон, он поможет лучше усвоить полезные соединения необходимые для организма.


  • Комментарии: [1]
  • Просмотров: 1069 |
  • |

Похожие статьи:
Тонизирующий эффект чая
Тонизирующий эффект чая Чай это один из самых старых напитков, который сопровождает человека везде. Он родом их Китая. Но буквально за пару тысячелетий он смог завоевать всю землю. Своей популярностью чай обязан своим вкусовым и тонизирующим эффектом, которые достигаются с...
Необходимые продукты для вашей красоты и здоровья
Необходимые продукты для вашей красоты и здоровья Мы – это что мы едим. И об этом расскажет наш внешний образ. Еда является самым доступным и самым лучшим косметическим средством. Правильное питание это залог сверкающих глаз, сильных, здоровых и блестящих волос, сияющей чистой и свежей кожи....
Успокаивающий чай
Успокаивающий чай Чашка хорошего чая поможет вам восстановить запас энергии, успокоиться и расслабиться. Переживания и чувство тревоги покинут вас с первым глотком ароматного напитка. Для востановления утраченных сил лучше выбрать успокаивающий чай, который поможет...
Утренний завтрак
Утренний завтрак Не секрет, что плохо позавтракав утром, мы можем испортить себе настроение на весь оставшийся день....
Необходимые продукты для вашей красоты и здоровья.
Необходимые продукты для вашей красоты и здоровья. То, что мы едим - это и есть Мы. Об этом многозначительно рассказывает наш внешний образ. Еда является одним из лучших и самых доступных косметических средств, подаренных нам природой. Правильное и здоровое питание помогает сверкать нашим глазам,...
 Написал:  yticuhu | 23 сентября 2017 04:41 | Цитировать     

Гости

Добавление комментария

Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  




«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
:
!

Что такое вегетососудистая дистония?

Что такое вегетососудистая дистония? Вегетососудистая дистония это одно из самых распространенных расстройств нервной системы. Это проявляется у большей части населения. По мнению врачей, это расстройство касается каждого человека, а те, кто считает себя здоровыми, просто не проходили обследования.

Неврозы. Миф или реальность

Неврозы. Миф или реальность Самым распространенным заболеванием среди множества нервных расстройств является невроз. Это заболевание возникает в результате расстройства нервной системы и бывает нескольких видов. Они все имеют одну основу, но проявляются по разному и в разной степени.

Что мы называем иммунитетом

Что мы называем иммунитетом Никому не хочется болеть, это и объяснять то не надо. Для того, чтобы меньше болеть, нужно выработать хороший иммунитет. А для того, чтобы выработать хороший иммунитет, или повысить уже достигнутую планку, нужно сначала попытаться выяснить, что именно он представляет из себя, понять природу иммунитета и принципы его действия. Эта информация будет очень полезной при последующем далее выборе подходящего метода повышения его уровня

Чихать полезно

Чихать полезно Чихание является спазматическим резким выдыханием воздуха через носовое отверстие, из-за раздражения окончаний носоглотки, вызванного микробами, пылью или аллергенами. С помощью мощного и резкого чихания мы можем очистить, выталкивая с потоком воздуха из него инородные тела, аллергены, микробы, пыль и слизь.
:
Разумные способы уменьшения лишних килограммов Все девушки, без сомнения хотят выглядеть сногсшибательно. В их мечтах они выглядят именно так, и это вся подчеркивается благодаря идеальной и стройной фигуре. И в этот нет ничего удивительного, ведь природа женщин имеет такое строение. Они являются просто убежденными в том, что они должны выглядеть соблазнительными, сексуальными. Эти черты позволят быть легко заметными для сильного пола.
Какой должна быть хорошая диета Какой, по Вашему мнению должна быть хорошая диета? Многие, конечно же сразу расскажут приготовленный заранее ответ. Мол, хорошая диета должна быть такой, чтобы она не вредила здоровью, и чтобы ее можно было переносить легко, и естественно чтобы вес таял в никуда. Но на практике существует множество диет, которые просто не соответствуют такому набору обязательных факторов.
Диета на день Представим на секунду, что, посмотрев на свою жизнь, каждый может отметить, что буквально вчера он ел с удовольствием кусок жареного мяса и закусывал это безумно вкусным салатом, приготовленным на майонезе. А тут звонит друг и приглашает на вечеринку. Вы безусловно рады приглашению, как возможности хорошо повеселиться и отдохнуть. Распахиваете шкаф, достаете свою любимую вещь, и, о ужас, она стала Вам не в пору! И это перед самой вечеринкой. Так что же делать? Конечно решение есть, беспокоиться не стоит. Оно хот и не простое, но последовав совету, Вы сможете стать королевой этого бала, без сомнения.
:
-
Уютное рабочее место - залог продуктивной работы Наше самочувствие на работе очень сильно влияет на возможность хорошо и с пользой провести рабочий день. Полностью переделать офис нам конечно жене под силу. Но вот что касается своего места для работы, то здесь мы может развернуть свои действия на полную катушку.
Хранится ли вода в пластиковых бутылках без вреда? Самыми распространенными емкостями для хранения и транспортировки воды в последнее время являются пластиковые бутылки. Некоторые люди уверены, что такая тара может вредить здоровью. Но определенного мнения а этот счет нет. Вид пластиковой тары, и ее эксплуатация – это главные факторы, которые влияют на качество воды внутри.
Консультация семейного психолога – залог здоровых отношений Наши отношения близкими не всегда складываются так, как должно быть. Обычно конфликты располагают только негативными последствиями. Для того чтобы разрешить спорные ситуации и избежать критических моментов можно воспользоваться услугами семейного психолога.
Как и чем мыть пластиковые окна Пластиковые окна являются очень удобными и практичными в использовании. И как любая вещь, они требуют регулярного и правильного ухода за собой. При таком обращении, они смогут прослужить на протяжении многих лет.
Гобелен в интерьере Гобелен в интерьере комнаты всегда ассоциировался с утонченным вкусом, аристократизмом и роскошью. В сегодняшнее время процесс изготовления стал проще и быстрее, а главное на много доступнее. Но это не значит, что он станет просто обыденным дополнением к внутренней обстановке дома. Гобелен все еще способен придать жилищу солидности и уютности.
Чем необходимо кормить домашних животных? Количество видов животных, которые являются обитателями наших квартир наряду с нами довольно широкое. У некоторых дома живут собаки, кошки, хомячки или рыбки. А кто-то заводит шиншилл, декоративных кроликов или хорьков. Некоторые люди предпочитают держать дома земноводных животных, - черепах, змей или ящериц.
Какие обои сейчас в моде Желание каждого создать у себя дома уютную, и немало важно, уникальную обстановку, вполне нормальное. Ведь по истечению тяжелого рабочего дня, хочется прийти в место, где можно будет расслабиться и отдохнуть, отоспаться и набраться сил перед следующим днем. Важно также чтобы гости, которые нагрянули могли отметить, ка у Вас все сделано красиво и практично. Получить хорошую оценку от знакомых за уют и неповторимость родного гнездышка очень приятно.
Как сделать рабочее место более уютным Наше повседневное самочувствие на рабочем месте очень сильно влияет на наше здоровье, и соответственно работоспособность. У нас обычно нет возможности переделать рабочее место так, чтобы оно соответствовало нашим предпочтениям. Но постараться создать некую толику домашнего уюта конечно можно, и даже нужно.
Флористика - искусство чувствовать красоту Флористика является таким искусством, которое не обходится только умением и мастерством. Вы должны определенно чувствовать и понимать красоту, жизненную силу и энергию цветка.
Доступность пластиковых окон Всем хочется жить в комфорте и уюте. Объяснять это будет просто глупо, - люди любят комфорт, и этим все сказано. Если это касается Вашего дома, то стоит позаботится о месте, где Вы проводите большинство своего времени. Если нужен ремонт, - сделайте его, хотя бы косметический. Нужна новая мебель, постарайтесь заменить старую, пускай не сразу, но все же. Если старые окна уже прохудились, их можно заменить на новые - металлопластиковые.
Осушители воздуха в доме С летним солнцем в наши дома приходит жара, а с этой невыносимой жарой появляется еще одна проблема, - влажность воздуха в помещении стает просто запредельной. А это вызывает и неудобства, и неблагоприятные условия для здоровой жизни. Да и вообще, как бы не было жарко или холодно, мы живем в достаточно влажных климатических условиях, так что проблема перенасыщения воздуха влажностью в любом случае нас настигнет.
Быстро продаем дом Фен-шуй – это древнее учение, которое в последнее время пользуется довольно высокой популярностью. Особенно это направление популярно среди молодых людей. Все больше и больше людей каждый день посещают множество магазинов, продающих аксессуары этого культурного направления. В такого рода магазинах, с помощью консультанта, Вы сможете найти ответы на любые интересующие Вас вопросы.
Престиж и уникальность Вашего дома с натяжными потолками Главных факторов, которые влияют на уютность и неповторимость Вашего дома множество. Но с помощью, наиболее важных таких как чистота, качество, стиль, доступность, гламурность и надежность можно выстроить престижный и уникальный домашний уют.
Необходимость в кондиционере Когда приходит время лету сменить весну, у все большего количества людей возникают мысли о том не стоит ли им приобрести кондиционер. Особенно это касается жителей городов, так как в городах температура всегда выше. Тем более что в последние годы показатели температур в летний период подымаются на достаточно высокий уровень, спастись от которого можно только находясь вблизи рек и водоемов, или же в офисе оснащенных кондиционерами. Возвратившись домов в очередной жаркий день, можно понять, насколько велика разница температур в офисе с кондиционером, и дома без него.
Обновить интерьер это просто Смена обстановки в собственном доме обязательно нужна, хотя бы время от времени. Что бы избежать чувства приедания, не вдохновляющей атмосферы, нужно что-то менять. Если все оставлять без малейших изменений, то рано или поздно все это начнет препятствовать нормальному отдыху и расслаблению дома.