Женская жизнь » Наше здоровье » Недостаток йода и его последствия
Недостаток йода и его последствия
Недостаток йода и его последствия

Во всем мире около миллиарда людей рискуют своим здоровьем из-за недостатка йода в организме. Эндокринологический Научный Центр РАМН проводил исследования, в результате которых было установлено, что на всей территории России испытывается дефицит йода. Так что же следует делать, чтобы мы смогли избежать данной проблемы?

Йод – это один из самых важных элементов тироидных гормонов, которые производятся щитовидной железой. У них очень важная роль в нашем организме. Они в ответе за репродуктивную систему, как за становление, так и за возможность зачатия. Также способствуют нормальному развитию ребенка, когда он ещё находится в утробе, правильному течению беременности. Тироидные гормоны отвечают и за интеллект, и за иммунитет.

Сколько же йода нужно нашему организму? Доза для здорового человека – это сто-двести микрограммов. Но в мире насчитывается огромное количество регионов, в которых люди испытывают йододефицит. Россия также входит в это число. Увеличение щитовидной железы (эндемический зоб) весьма распространено среди подростков и детей. В нашей стране это где-то 15-25 процентов, а в отдаленных регионах достигает сорока процентов. Каждый год ситуация меняется весьма в неблагоприятную сторону. Теряется профессиональный, образовательный, интеллектуальный потенциал нации.

Для детей, у которых организм только формируется, крайне важен йод. Самая уязвимая группа – это женщины детородного возраста, так как дефицит йода может даже привести к бесплодию. Если все же при дефиците этого микроэлемента беременность наступает, есть риск преждевременных родов. У малыша также не будет хватать тироидных гормонов, как и у его мамы. Поэтому могут развиться пороки развития. Также тяжело реагируют на дефицит йода и подростки, так как в этот период развитие происходит довольно быстро.


  • Комментарии: [0]
  • Просмотров: 696 |
  • |

Похожие статьи:
Что делать, если у ребенка появились вредные привычки
Что делать, если у ребенка появились вредные привычки Большинство родителей переживают, что у их детей появились вредные привычки. Так откуда же они берутся? И что при этом делать? Вот привычки, которые наиболее часто встречаются у детей....
Кишечные заболевания у детей
Кишечные заболевания у детей Особое внимание необходимо проявить к питанию во время кишечных инфекций. В этот период очень важно для организма поступление важных пищевых веществ. Для пораженного кишечника нужно создаст лояльные условия работы. Если наступает острый период...
К каждому овощу особый подход
К каждому овощу особый подход Нас периодически пугают ученые о вреде и воздействии на наш организм нитратов и нитритов, пестицидов. Эта тема также широко обсуждается в средствах массовой информации. На первый взгляд это может показаться кошмаром. Но при глубоком рассмотрении...
Лечение острых кишечных инфекции у детей
Лечение острых кишечных инфекции у детей Каждый родитель столкнулся с острой кишечной инфекцией у своего малыша. Очень тяжело протекают подобные инфекции у детей до одного года. Иногда возможен даже летальный исход. Поэтому очень важно знать признаки развивающегося заболевания. Самым...
Как ухаживать за недоношенным ребенком
Как ухаживать за недоношенным ребенком Сегодня существует возможность по уходу за детьми с массой тела в 500 грамм и выше. При весе ниже 2500 грамм и ростом менее 45 см у ребенка есть все шансы выжить. Недоношенные дети отличаются красным цветом кожи, непропорциональным телосложением и...

Добавление комментария

Ваше Имя:    Ваш E-Mail:  




«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
:
!

Что такое вегетососудистая дистония?

Что такое вегетососудистая дистония? Вегетососудистая дистония это одно из самых распространенных расстройств нервной системы. Это проявляется у большей части населения. По мнению врачей, это расстройство касается каждого человека, а те, кто считает себя здоровыми, просто не проходили обследования.

Неврозы. Миф или реальность

Неврозы. Миф или реальность Самым распространенным заболеванием среди множества нервных расстройств является невроз. Это заболевание возникает в результате расстройства нервной системы и бывает нескольких видов. Они все имеют одну основу, но проявляются по разному и в разной степени.

Что мы называем иммунитетом

Что мы называем иммунитетом Никому не хочется болеть, это и объяснять то не надо. Для того, чтобы меньше болеть, нужно выработать хороший иммунитет. А для того, чтобы выработать хороший иммунитет, или повысить уже достигнутую планку, нужно сначала попытаться выяснить, что именно он представляет из себя, понять природу иммунитета и принципы его действия. Эта информация будет очень полезной при последующем далее выборе подходящего метода повышения его уровня

Чихать полезно

Чихать полезно Чихание является спазматическим резким выдыханием воздуха через носовое отверстие, из-за раздражения окончаний носоглотки, вызванного микробами, пылью или аллергенами. С помощью мощного и резкого чихания мы можем очистить, выталкивая с потоком воздуха из него инородные тела, аллергены, микробы, пыль и слизь.
:
Разумные способы уменьшения лишних килограммов Все девушки, без сомнения хотят выглядеть сногсшибательно. В их мечтах они выглядят именно так, и это вся подчеркивается благодаря идеальной и стройной фигуре. И в этот нет ничего удивительного, ведь природа женщин имеет такое строение. Они являются просто убежденными в том, что они должны выглядеть соблазнительными, сексуальными. Эти черты позволят быть легко заметными для сильного пола.
Какой должна быть хорошая диета Какой, по Вашему мнению должна быть хорошая диета? Многие, конечно же сразу расскажут приготовленный заранее ответ. Мол, хорошая диета должна быть такой, чтобы она не вредила здоровью, и чтобы ее можно было переносить легко, и естественно чтобы вес таял в никуда. Но на практике существует множество диет, которые просто не соответствуют такому набору обязательных факторов.
Диета на день Представим на секунду, что, посмотрев на свою жизнь, каждый может отметить, что буквально вчера он ел с удовольствием кусок жареного мяса и закусывал это безумно вкусным салатом, приготовленным на майонезе. А тут звонит друг и приглашает на вечеринку. Вы безусловно рады приглашению, как возможности хорошо повеселиться и отдохнуть. Распахиваете шкаф, достаете свою любимую вещь, и, о ужас, она стала Вам не в пору! И это перед самой вечеринкой. Так что же делать? Конечно решение есть, беспокоиться не стоит. Оно хот и не простое, но последовав совету, Вы сможете стать королевой этого бала, без сомнения.
:
-
Уютное рабочее место - залог продуктивной работы Наше самочувствие на работе очень сильно влияет на возможность хорошо и с пользой провести рабочий день. Полностью переделать офис нам конечно жене под силу. Но вот что касается своего места для работы, то здесь мы может развернуть свои действия на полную катушку.
Хранится ли вода в пластиковых бутылках без вреда? Самыми распространенными емкостями для хранения и транспортировки воды в последнее время являются пластиковые бутылки. Некоторые люди уверены, что такая тара может вредить здоровью. Но определенного мнения а этот счет нет. Вид пластиковой тары, и ее эксплуатация – это главные факторы, которые влияют на качество воды внутри.
Консультация семейного психолога – залог здоровых отношений Наши отношения близкими не всегда складываются так, как должно быть. Обычно конфликты располагают только негативными последствиями. Для того чтобы разрешить спорные ситуации и избежать критических моментов можно воспользоваться услугами семейного психолога.
Как и чем мыть пластиковые окна Пластиковые окна являются очень удобными и практичными в использовании. И как любая вещь, они требуют регулярного и правильного ухода за собой. При таком обращении, они смогут прослужить на протяжении многих лет.
Гобелен в интерьере Гобелен в интерьере комнаты всегда ассоциировался с утонченным вкусом, аристократизмом и роскошью. В сегодняшнее время процесс изготовления стал проще и быстрее, а главное на много доступнее. Но это не значит, что он станет просто обыденным дополнением к внутренней обстановке дома. Гобелен все еще способен придать жилищу солидности и уютности.
Чем необходимо кормить домашних животных? Количество видов животных, которые являются обитателями наших квартир наряду с нами довольно широкое. У некоторых дома живут собаки, кошки, хомячки или рыбки. А кто-то заводит шиншилл, декоративных кроликов или хорьков. Некоторые люди предпочитают держать дома земноводных животных, - черепах, змей или ящериц.
Какие обои сейчас в моде Желание каждого создать у себя дома уютную, и немало важно, уникальную обстановку, вполне нормальное. Ведь по истечению тяжелого рабочего дня, хочется прийти в место, где можно будет расслабиться и отдохнуть, отоспаться и набраться сил перед следующим днем. Важно также чтобы гости, которые нагрянули могли отметить, ка у Вас все сделано красиво и практично. Получить хорошую оценку от знакомых за уют и неповторимость родного гнездышка очень приятно.
Как сделать рабочее место более уютным Наше повседневное самочувствие на рабочем месте очень сильно влияет на наше здоровье, и соответственно работоспособность. У нас обычно нет возможности переделать рабочее место так, чтобы оно соответствовало нашим предпочтениям. Но постараться создать некую толику домашнего уюта конечно можно, и даже нужно.
Флористика - искусство чувствовать красоту Флористика является таким искусством, которое не обходится только умением и мастерством. Вы должны определенно чувствовать и понимать красоту, жизненную силу и энергию цветка.
Доступность пластиковых окон Всем хочется жить в комфорте и уюте. Объяснять это будет просто глупо, - люди любят комфорт, и этим все сказано. Если это касается Вашего дома, то стоит позаботится о месте, где Вы проводите большинство своего времени. Если нужен ремонт, - сделайте его, хотя бы косметический. Нужна новая мебель, постарайтесь заменить старую, пускай не сразу, но все же. Если старые окна уже прохудились, их можно заменить на новые - металлопластиковые.
Осушители воздуха в доме С летним солнцем в наши дома приходит жара, а с этой невыносимой жарой появляется еще одна проблема, - влажность воздуха в помещении стает просто запредельной. А это вызывает и неудобства, и неблагоприятные условия для здоровой жизни. Да и вообще, как бы не было жарко или холодно, мы живем в достаточно влажных климатических условиях, так что проблема перенасыщения воздуха влажностью в любом случае нас настигнет.
Быстро продаем дом Фен-шуй – это древнее учение, которое в последнее время пользуется довольно высокой популярностью. Особенно это направление популярно среди молодых людей. Все больше и больше людей каждый день посещают множество магазинов, продающих аксессуары этого культурного направления. В такого рода магазинах, с помощью консультанта, Вы сможете найти ответы на любые интересующие Вас вопросы.
Престиж и уникальность Вашего дома с натяжными потолками Главных факторов, которые влияют на уютность и неповторимость Вашего дома множество. Но с помощью, наиболее важных таких как чистота, качество, стиль, доступность, гламурность и надежность можно выстроить престижный и уникальный домашний уют.
Необходимость в кондиционере Когда приходит время лету сменить весну, у все большего количества людей возникают мысли о том не стоит ли им приобрести кондиционер. Особенно это касается жителей городов, так как в городах температура всегда выше. Тем более что в последние годы показатели температур в летний период подымаются на достаточно высокий уровень, спастись от которого можно только находясь вблизи рек и водоемов, или же в офисе оснащенных кондиционерами. Возвратившись домов в очередной жаркий день, можно понять, насколько велика разница температур в офисе с кондиционером, и дома без него.
Обновить интерьер это просто Смена обстановки в собственном доме обязательно нужна, хотя бы время от времени. Что бы избежать чувства приедания, не вдохновляющей атмосферы, нужно что-то менять. Если все оставлять без малейших изменений, то рано или поздно все это начнет препятствовать нормальному отдыху и расслаблению дома.